Про успехи психологической работы
Наткнулась в сети на пост своего коллеги, посвящённый глубокой боли психолога, когда не получается помочь клиенту. По разным причинам. Иногда знаний не хватает или опыта. А иногда у клиента банально ещё нет внутренних сил, да и желания перевалить свой внутренний рубеж, посмотреть, что будет за ним. Новое и неизвестное пугает. И это можно понять. И психолога можно понять, который хочет быть успешным, но что-то вокруг против этого.
Волшебства не происходит. И не произойдёт. Мир работает по алгоритмам. И если мы не знаем их, то это наши проблемы. Ни один человек вам не расскажет инструкцию. Он, возможно, знает её. Но знает её для себя. Для своих навыков и строения тела. Алгоритмы совершенствования духа сурового мужика кисейной барышне не подойдут. Несмотря на то, что придут они спустя время в одну и ту же точку - к пониманию себя, мироустройства и ощущению динамики своей внутренней силы. Дизельное топливо, бензин марки евро и авиационный керосин заправляют из разных танков-хранилищ в разные электронно-механические аппараты. Но итогом является одно - эти аппараты работают. Работают там где должны. Нет необходимости вспахивать поля самолётами, а трактора запускать в небо. Трактору свои грани вселенских алгоритмов, а самолёту свои. Если что-то не работает, то или не то заправил, или не так используешь. Или инструкцию к аппарату не знаешь.
Инструкция к нам может быть понята только нами. Никакой спец вашу инструкцию прочесть не сможет. Если вы совсем дезориентированы, то у спеца есть средняя температура по больнице, от которой можно оттолкнуться. У меня не все клиенты легко способны понимать себя и свои чувства. Скажу честнее - в нюансах, которые нужны для точной работы, практически никто не ориентируется поначалу. У меня есть некий список в голове, что может чувствовать человек в тех или иных обстоятельствах. Когда я разворачтиваю его перед клиентом, то уже гораздо проще. Надо просто ткнуть в подходящее. Возможно, опровергнуть, дополнить и уточнить, если получается. Так и движемся вглубь вопроса. Я просто как старший бэтоварищ, который имеет реальный боевой опыт, ходивший подобными тропами не раз. У меня просто много всяких практичных штук в моей разгрузке и знаний по делу. Постепенно и клиент начинает понимать, как ему в этих условиях найти воду и еду. Есть те, кто морщатся от моей еды поначалу. У меня для меня самой ведь всё съедобно, если разобраться, как приготовить. А когда кризис миновал, то и клиенту это тоже становится вкусно.
На своём личном опыте я поняла, что часто сочетаются две вещи: у клиента не хватает решимости, а у терапевта не хватает чёткого понимания, куда клиента подтолкнуть. В блужданиии вокруг да около теряются последние силы и доверие. Мне проще. Я сама имею опыт выхода из многих кризисов. Личный опыт. Когда у меня нет опыта работы с другими людьми, то у меня всё равно есть то, на что опереться. И я ещё помню, как непросто мне было на многое решиться. И очень стараюсь это помнить, чтобы понимать клиента. Потому что когда ты реально вылез из заварушки, то страдания очень быстро забываются. Прошлые блуждания во тьме кажутся глупостью и чем-то диким и неэффективным. Взамен сейчас есть радость, что всё это было как было и никак иначе. Потому что приходит понимание, что только такой опыт может привести к тому, что стало. Сейчас мне попался сериал про подготовку китайского спецназа. Перекликается чем-то с известным многим фильмом "Солдат Джейн", но гораздо более детализированный. Вот в психотерапии так же. Сначала ты выжил в мясорубке и прёшься от счастья, что она у тебя была, а уже потом и другим с тобой будет не страшно. Вряд ли я буду вытряхивать свой жизненный опыт здесь до последней крошки на обозрение. Это будет выглядеть либо нытьём, либо кичливостью. Но те клиенты, кому мне нечего предъявить из клинических случаев в доказательство проходимости их пути, о чём-то из моей жизни знают.
Одно из испытаний, которое стоит на пути у любого психотерапевта и всякого другого помогающего специалиста - ты не можешь помочь. И пока ты не пройдёшь через него правильно, неудачи будут разрывать твоё сердце. У меня был период, когда я стояла двумя ногами на выход из психологической практики. У меня тогда было за плечами уже лет двадцать разнообразной работы в этой сфере, разного содержания и интенсивности. Дело всей жизни у меня накрывались медным тазом, и дальше не понятно что. Прекрасно помню, как уже даже молилась о помощи последний раз, после чего в голове вдруг прояснилось, и я чётко поняла, что мне надо написать вообще незнакомому человеку, чьего имени я даже не знала, а видела лишь его лицо в видеоролике. Он и стал проводником в мою новую жизнь. Мне, видимо, было очень надо, поэтому мы довольно быстро справились. Я тогда шла на всё с открытым сердцем, вписываясь во что угодно из предложенного им. Так идут по канату над пропастью, потому что терять кроме жизни стало нечего. Потом пришло время, когда я сама стала ходить по канатам своей жизни. А когда совсем страшно, опять впору молиться. Потому что мне надо. Очень надо. Видимо стучу уж очень отчаянно. И открывается.
Недавно мы говорили об этом с моей подругой, которой тоже очень надо. Она тоже практикует в сфере помощи людям. Мы пришли к выводу, что так остро надо не всем. Кому-то и вовсе не надо, хоть и пришли поработать. И отчаянным спецам не надо всех по себе мерить, чтобы вдруг чего не вышло. Допустим, я очень часто встречаю ситуацию, когда женщины находятся в ситуации физического и/или психического насилия. Или мужчины. Это почти одно и то же с поправкой на разницу инструкций к трактору и вертолёту. Так вот, мы неизменно упираемся в то, что они хотят выйти из этой ситуации красиво через дверь, как все нормальные люди. Желательно через дверь, заботливо и подобострастно распахнутую супругом, совершающим насилие. Чтобы он все свои ошибки признал. И медали выдал за ум и храбрость. Но это не та ситуация. Валить в таких историях надо через "окно". Многократно проверенный способ. Или прикинувшись, что ты ушла в соседний магазин за хлебом. Да хоть через канализацию. Один хрен дверей пригласительно и широко раскрытых в этой ситуации нет. Они все под обстрелом. Опасно для жизни. Это ты должен стать настолько гибким, и за счёт этого прочным, чтобы просочиться в любую дырку. И только уже спустя время, когда будет отточено это твоё качество и многие другие, ты будешь иметь шанс воссоединиться на равных и в любви со своим супругом. Или с кем-то ещё. Если ещё захочешь и будет смысл. На этапе же поиска выхода из жёсткого опыта очень сложно представить, что потом можно быть счастливым от того, что всё это было в твоей жизни. Но можно, друзья. Это окрыляет и пьянит как воздух свободы после душного подземелья и работы на износ. Человека просто не выбить по-другому из состояния жертвы. Все полумеры будут как примочки на больные места не исцеляющие в полной мере. Но не так уж много среди клиентов тех, кто решится оставить идею перевоспитать своего супруга или правильно подстроиться под него и ступить в неизвестное, а не ломиться привычно в "дверь".
Подобных испытаний в жизни людей много. Человека можно сколько угодно поднимать к верхнему краю забора. Но если он не перенесёт через него руку, ногу и бо́льшую половину тела, то ничего не случится. Просто ты устанешь его каждый раз поднимать. У психолога должна быть смелость и тренировать человека для прыжка через забор, и даже подтолкнуть. Недавно я подтолкнула пару человек к тому, чтобы они оставили работу, на которой измотались в хлам и ушли на самостоятельные хлеба. Рисковано? Очень. Иногда меня накрывает страхом "а если клиент не выплывет". И приходится работать с собственным страхом и подключать все запасы веры. На клиента жать бесполезно в это время. Он и так на пределе. Лучше не мешать. Пусть обнюхается в новой жизни сам. Забуксует - спросит уже конкретно по делу. Я каждый раз честно себе признаюсь, что опасаюсь, хотя знаю, что всё решаемо. Но это ж не я решаю. С собой бы я в подобной ситуации договорилась, поскольку сама держу руль и знаю кнопки. Мне важно, чтобы человек сам решал. Вдруг я трактор, а он самолёт? Что я могу ему ещё подсказать кроме того, что где-то у него есть рычаги запуска двигателя и регулировки скорости. Это есть у всех. Но как они у него выглядят, бог их знает. Разве что могу предложить пошарить рядом с креслом пилота. На уровне вытянутой руки по идее должны быть. Я знаю только то, что у каждого есть двигатель. И он заводится. И потребляет топливо. Всё. Остальное сам. Для всех за очень редким исключением клиентов открытием является уже то, что у них есть свой двигатель. И надо летать на нём. И они не вагоны на железной дороге, которые кто-то должен катать. А если хочешь только кататься, то закрой рот и поезжай куда скажут. Так катают детей, пока им жизнь не поставит свой движок и пульт управления.
Не будет эффективной психологической работы, если не включать свой двигатель и не переваливать через забор. Ходить кругами и надеяться, что дискомфорт вдруг сам поменяется на комфорт - потеря времени и сил. Надо или шевелиться, или бросить совсем. Не все, кто платит инструктору, доходят до конца обучения и садятся потом за руль. Человеку может быть после некоторого ознакомления оказалось дальше не нужно. Я раньше мечтала об автошколе. Но так и не переступила до сих пор её порог. Потому что мне не надо. Вряд ли теперь все автоинструкторы неудачники из-за принятого мной решения. Если оба человека, инструктор и клиент честно увидят желание клиента не учиться по разным причинам, то можно друг другу разве что удачи в отдельной друг от друга жизни пожелать. Оба взрослые люди, и понимают, чего хотят. В психотерапии, кстати, тоже все взрослые люди. Но может потребоваться обойти несколько инструкторов, прежде чем поймёшь, что не все инструкторы умеют учить или владеют какими то особыми навыками вождения. Или что ты не хочешь учиться в принципе. Тогда есть такси, где возят как могут за деньги. Можно жаловаться, если что не так. И эти жалобы могут быть услышаны. Но всё равно тебя будут возить как могут. И если ты не включаешь в жизни свой движок и хочешь опираться на других, то тебя тоже будут возить как могут. Или как хотят. Даже за твои деньги. И даже за большие деньги. Или надо быть ну очень ценным грузом, чтобы иметь к себе особое отношение. И придётся тогда всё равно разбираться в своей инструкции, чтобы знать, кто ты и в чём твоя ценность. А там естественно, по ходу дела поймёшь, как с твоей конструкцией перемахнуть через забор.
Как видите, итог всегда один, хоть и путей к нему много. Множество клиентов оттачивает мастерство специалистов и множество специалистов становятся ступенями на пути клиента. Это закон, который надо просто принять. Не всегда надо быть для клиента неким последним звеном в цепи, перекидывающей его в новый опыт. Мой успех как специалиста стоит на плечах моих коллег. Это они натренировали клиента так, что он смог перепрыгнуть свой персональный ад. Точно так же я тоже являюсь ступенькой в чьей-то другой пирамиде. Мы любим присваивать работу многих тому последнему, кто сделал финальный аккорд. На самом деле мы работаем в команде. В среде психологов, я давно это заметила, очень мало сотрудничества и много конкуренции. Все друг за другом тихо подглядывают, а командной работы практически нет. Хотя по факту она есть. Мы ж у клиента не единственные. И не техниками психолог хорош, а знанием жизненных троп. Бесполезно подглядывать, если ты потом не знаешь, куда всунуть технику или как отработать то, с чем столкнулся. Собственная жизнь всегда останется надёжным источником опыта, испытательным полигоном. Иначе просто не от чего оттолкнуться. Можно быть очень знающим, но не убедительным. В словах как будто нет силы. Опыт же даёт именно убедительность, вселяющую уверенность в том, что выход есть. И даже опыт проживания боли от того, что ты очередной (мать, мать, мать) раз не помог клиенту, даст тебе мастерство после безнадёжных серий неудачных падений таки поднимать людей с колен. Ты ж поднялся. И они смогут. Если, конечно, они готовы будут идти этим путём. А если не готовы, то можно пока слать всех и особенно себя в баню. В бане хорошо.
