Статья рассказывает о том, что эмоции - это нормальное явление, их надо выражать вовне, чтобы не застаивались внутри психики. Автор подчеркивает важность управления своими эмоциями, особенно негативными, чтобы не допустить их застоя внутри себя. Он также отмечает, что чем меньше человеку хочется сверх обычных жизненных нужд, тем жизнь его в эмоциональном плане уравновешеннее и проще.